Сладкий Новый год!

Скоро наступит самый ожидаемый и волшебный праздник. Время наряженной ёлки, аромата мандаринов и, конечно, сладких угощений. Как сохранить режим и продолжать правильно питаться во время праздников? Это проще, чем кажется!Знали ли вы, что существуют полезные сладости?

Шоколад — это не просто угощение! Он улучшает умственную работоспособность и поднимает настроение. Так что не стесняйтесь побаловать себя кусочком темного шоколада!

Пастила и орехи — настоящая находка для здоровья. Они подарят вам заряд энергии и бодрости на весь день!

Мармелад не только радует глаз, но и способствует хорошему пищеварению. Это отличный способ насладиться сладким без вреда для здоровья.

Мёд — природный иммуномодулятор! Он укрепляет иммунитет и помогает организму бороться с зимними простудами.

А зефир? Он полезен для формирования мышечной ткани, так что это отличный выбор для тех, кто следит за своей физической формой.Главное — во всем соблюдать меру!

Пусть ваше новогоднее меню будет не только вкусным, но и полезным. С наступающим Новым годом!