· Мотивация и направленность действий. Четко сформулированные задачи и пути достижения, помогают достичь цели.
· Самоанализ и личностный рост. Анализ достижений и неудач позволяет лучше понять себя, выявить сильные стороны и слабости.
· Укрепление психического здоровья. Переживание положительных моментов и достижений за прошедший год стимулирует выработку радости и удовлетворения.
· Улучшение самооценки и уверенности в себе. Постановка и достижение целей содействует улучшению самооценки и укреплению уверенности в себе.
· Формирование долгосрочной перспективы. Переключается с краткосрочного видения на долгосрочную перспективу. Позволяет понимать путь в жизни.
· Чтобы поставить цели на год нужно сначала создать комфортную обстановку. Должно быть приятно и весело мечтать и строить планы. Дайте время подумать, вернитесь к разговору через несколько дней.
· Проведите анализ прошедшего года. Обсудите, что удалось, какие успехи были особенно значимыми, какие задачи вызвали трудности (спокойно и по-доброму).
· Постановка целей должна проводиться в соответствии с возрастными особенностями ребёнка, учитывая его личные склонности, интересы, способности и уровень развития.
Поставить цели конкретные, достижимые и ограниченные по времени.
Например:
Учебные (улучшение оценок по определённым предметам, выполнение всех домашних заданий вовремя, участие в олимпиадах),
Социальные (завести новых друзей, участвовать в школьных мероприятиях, развить навыки общения)
Личностные (научиться новым хобби, больше читать, развивать спортивные навыки).
Общие или отдых (поездки на море, в лагерь, новые места)
Нужно помочь ребёнку включить в план шаги по достижению каждой цели.
Например, если цель — улучшить оценку по математике, то план может включать дополнительные занятия, выполнение дополнительных заданий или консультации с учителем.
Как вам цель научиться рисовать, плавать, играть в теннис или шить?
Ребенку важно чувствовать, что родители поддерживают его усилия. Регулярно нужно обсуждать прогресс, помогать корректировать цели, если что-то идёт не так.
Будьте примером для своих детей, учитесь и пробуйте новое это очень важно.
Обязательно поощряйте (словом, объятьями или приятными сюрпризами) за достижения.
Новый год — это прекрасная возможность собраться всей семьей и провести больше времени с детьми, окружив их атмосферой праздника и огромной любовью. Новогоднее волшебство укрепит связь и взаимопонимание с детьми.
Пусть все ваши планы и цели осуществятся, а жизнь будет счастливой и полной положительных эмоций! Желаю всем семьям крепкого здоровья, огромного счастья, мира и всего самого доброго!