Наша жизнь не плохая и не хорошая — она, скорее, нейтральная. И только мы, окрашиваем её в разные цвета своими эмоциями и отношением к тому или иному событию. Именно от человека зависит, какую жизнь он проживает в данный момент и в каком настроении сам пребывает.

У каждой жизненной ситуации всегда есть два противоположных полюса как две стороны одной медали. И в каждом случае можно найти как массу плюсов, так и минусов. Всё будет зависеть от нас и наших реакций.

Чтобы пребывать в прекрасном настроении, достаточно научиться концентрироваться на хорошем и формировать мудрое отношение к любому событию. Уводите негативные мысли от «минуса» к «плюсу».

Контролируйте своё состояние, и в момент, когда оно деструктивное – постарайтесь найти способ вызвать в себе эмоции радости, благодарности, гармонии, спокойствия, любви к миру – переключить тумблер на другой спектр чувств.

Осознанное управление своим состоянием значительно меняет качество жизни в лучшую сторону. Нам, взрослым стоит постоянно совершенствовать этот навык и передавать его детям.

С детьми нужно разговаривать и настраивать их на позитивное мышление. Всегда стараюсь проговорить с дочкой эти моменты.

Если в школе она получила не ту оценку, которою хотела, – говорю, чтобы не расстраивалась. Это опыт, и в следующий раз всё обязательно получится, главное не опускать руки и стремиться к большему.

На одно и то же событие можно отреагировать по-разному. А вот какую реакцию выбрать – это выбор каждого.